Handgymnastik für Senioren

Wie wichtig unsere Hände zur Alltagsbewältigung, als Ausdrucksmittel und als „Sinnes-Werkzeug“ sind, wird uns oft erst klar, wenn sie nicht mehr wie früher „funktionieren“. Im Alter sehen sich viele Senioren mit Krankheitsbildern konfrontiert, die die Handbeweglichkeit einschränken – Rheuma, Parkinson oder ein Schlaganfall z. B., aber auch Depressionen und Demenz.

Veränderungen der Gelenke, Koordinationsprobleme und zu hohe oder zu niedrige Muskelspannung schränken allerdings mehr ein als nur die Beweglichkeit: Die bis dahin selbstverständlichen Alltagskompetenzen, also das Waschen, Anziehen, Essen, Trinken, die Selbstversorgung und sogar die Freizeitgestaltung sind plötzlich schwieriger oder kaum noch möglich.

Dieses kompakte Karten-Set für die Kitteltasche schafft unaufwändig Abhilfe: mit kleinen Übungen zur Finger- und Handgymnastik, die speziell für alte Menschen mit Beeinträchtigungen in den Händen konzipiert sind. Klare, verständliche Anleitungen helfen, die kurzen Trainingseinheiten zur Förderung der Handmotorik und Handaktivität unkompliziert in den Pflege- und Betreuungsalltag zu integrieren.

Das praktische Begleitheft gibt zusätzliche Tipps und vermittelt wertvolle Inhalte aus der Ergotherapie bzw. Handtherapie. Die schnellen und unaufwändigen Übungen sind ideal für die Einzel- oder Gruppenaktivierung in der Pflege und Betreuung: So geht das Training zum Erhalt der Alltagskompetenzen ganz leicht von der Hand!