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Stress, Beruhigen, Entspannen

Autogenes Training und Bewegungspausen

Anspannung, Stress und Lernvolumen nehmen ständig zu. Kinder müssen damit fertig werden. In diesem Buch können Kinder jeden Alters und Erwachsene in leicht verständlicher und nachvollziehbarer Form Entspannungstechniken lernen und üben. Schüchtern? Ängstlich? Nervös? Gestresst? Immer müde? Viel gelernt und bei der Prüfung nichts gewusst? Ganz blockiert? Mit ganz leichten und kurzen Zauberübungen beginnt sich alles im Leben der Schüler zu verändern.

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K2 Redaktionsinfo
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  • * Autogenes Training für Kinder

    * Autogenes Training für Kinder

    Gerd W. P. Gerhartl, Pietro Abt
    Üben von Entspannungstechniken in leicht verständlicher und nachvollziehbarer Form
    10,30 € * (inkl. 10% MwSt. *)
  • Rubbabu Bälle Sensorik, Tasten, Stressabbau

    Rubbabu Bälle Sensorik, Tasten, Stressabbau

    Bälle aus Latexschaum: Verschiedene Formen, Farben, Größen unterschiedliche Oberflächen
    Werfen, Drücken, Kneten, Spielen
    ab 10,90 € *
  • Wohlfühlbälle

    Wohlfühlbälle

    Stress-Löser
    Hand-Entspannung
    0,60 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Anti Stressbälle

    Anti Stressbälle

    7cm große, farbenfrohe Bälle
    Finger- und Handübungen
    Stärkung der Muskulatur
    Stressabbau
    Förderung der Durchblutung
    2,90 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Massagebälle per Paar

    Massagebälle per Paar

    Hand- und Fingerübungen
    Massage
    3,90 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • ChewEase Kauhut für Stifte

    ChewEase Kauhut für Stifte

    Hilft beim Nachdenken, Konzentrieren oder Abreagieren
    Aus strapazierfähigem, ungiftigem Kunststoff
    Packung mit 3 Hüten
    9,80 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Schulterschlange groß

    Schulterschlange groß

    2 kg schwer, 114 cm lang, blau
    Durch das Gewicht drückt die Schlange beruhigend auf die Schultern und gibt ein gutes Gefühl
    39,80 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Schulterschlange klein

    Schulterschlange klein

    1 kg schwer, 76 cm lang, violett
    Durch das Gewicht drückt die Schlange beruhigend auf die Schultern und gibt ein gutes Gefühl
    29,80 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Anti-Agressionsschläger Necesso klein, rot

    Anti-Agressionsschläger Necesso klein, rot

    Mit Konflikten bewusst umgehen und Auseinandersetzungen fair austragen
    Keine Verletzungsgefahr
    Für kleiner Kinder im Grundschulalter
    64,00 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Anti-Agressionsschläger Necesso groß, blau

    Anti-Agressionsschläger Necesso groß, blau

    Mit Konflikten bewusst umgehen und Auseinandersetzungen fair austragen
    Keine Verletzungsgefahr
    Für größere Kinder, Jugendliche und Erwachsene
    77,00 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Klangschalen Nepal

    Klangschalen Nepal

    Der angenehme Klang öffnet die Ohren
    Macht den Weg zum "Verstand" frei
    ab 39,90 € *
  • Massagefrosch

    Massagefrosch

    Beginnt auf Knopfdruck sanft zu vibrieren
    24,80 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Vibrationsschlange

    Vibrationsschlange

    Beruhigt und entspannt
    6 verschiedene Vibrationselemente
    29,80 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Octopad

    Octopad

    Hilft den Kindern, wenn sie still sitzen sollen
    Der Octopad kann zum Vibrieren gebracht werden
    34,80 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Sensorische Handschuhe

    Sensorische Handschuhe

    Weich und flaumig
    Für beruhigende Massagen
    16,90 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Sensorische Bürste

    Sensorische Bürste

    Sensorische Probleme
    Berührungsängste
    4,90 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Kuschelpuppe Emil

    Kuschelpuppe Emil

    Rubens Barn Original
    100% Handarbeit
    Anschmiegsam und liebevoll
    86,00 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Kuschelpuppe Anna

    Kuschelpuppe Anna

    Rubens Barn Original
    100% Handarbeit
    Anschmiegsam und liebevoll
    86,00 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Cloe, das Kuscheltier

    Cloe, das Kuscheltier

    Weich, kuschelig und gewichtig
    24,90 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Bas Handpuppe

    Bas Handpuppe

    Mund und Zunge können bewegt werden
    Schlund zum „Schlucken“ von Spielnahrung.
    Jacke und Latzhose mit Taschen
    69,95 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Ich bin wie ich bin - genial und total normal

    Ich bin wie ich bin - genial und total normal

    Sabina Pilguj
    Ein Mutmachbuch nicht nur für (hoch-)sensible Kinderseelen
    Achtsamkeit für Gefühle und Bedürfnisse
    Selbstannahme und Selbstbewusstsein
    Reizüberflutung, zur Ruhe kommen
    15,00 € * (inkl. 10% MwSt. *)
  • Ich bin wie ich bin - genial und total relaxed

    Ich bin wie ich bin - genial und total relaxed

    Sabina Pilguj
    Spielerische Stressreduktion und Entspannung (nicht nur) für hochsensible Kids ab 4 Jahren, Teens und Erwachsene
    Ergänzendes Praxisbuch zum Erfolgstitel „Ich bin wie ich bin – genial und total normal“
    17,40 € * (inkl. 10% MwSt. *)
  • Emotionsregulationstraining (ERT) für Kinder im Grundschulalter

    Emotionsregulationstraining (ERT) für Kinder im Grundschulalter

    Spielerische Vermittlung von Strategien zur Situationsselektion, Situationsmodifikation, Aufmerksamkeitslenkung, kognitiven Veränderung, Reaktionsmodulation
    Manual, Arbeitsblätter, CD-ROM, Materialien
    498,00 € * (inkl. 20% MwSt. *)
  • Spiel aus der Tiefe

    Spiel aus der Tiefe

    Maria Luisa Nüesch
    Raum schaffen für das Spiel, in dem das Kind sein innerstes Wesen zu zeigen wagt
    Erfahrungsberichte, Anregungen
    20,50 € * (inkl. 10% MwSt. *)

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